近来，33岁的王女士在感染新冠病毒1个月后，连续呈现心悸、胸闷等不适症状，总觉得浑身乏力，到医院查看却没发现啥问题；60岁的赵先生“阳康”后，总觉得胸闷、心慌、睡欠好。医师表明，他们的心思压力太大了。怎么康复健康？一块儿来看看医师的主张吧。
近来，33岁的王女士在感染新冠病毒1个月后，连续呈现心悸、胸闷等不适症状，总觉得浑身乏力，到医院查看却没发现啥问题；60岁的赵先生“阳康”后，总觉得胸闷、心慌、睡欠好。医师表明，他们的心思上的压力太大了。怎么康复健康？一块儿来看看医师的主张吧。
近来，33岁的王女士在感染新冠病毒1个月后，连续呈现心悸、胸闷等不适症状，总觉得浑身乏力，到医院查看却没发现啥问题；60岁的赵先生“阳康”后，总觉得胸闷、心慌、睡欠好。医师表明，他们的心思上的压力太大了。怎么康复健康？一块儿来看看医师的主张吧。
“像王女士和赵先生这样的患者，并不是个例，不少人在‘阳康’后觉得心率变快、浑身乏力、心悸等，到医院查看后并未发现汗水管有显着病变。呈现不适症状，除了与感染后身体还未彻底康复有关，还与心思上的压力太大有关。”洛阳市第一人民医院心内一科主治医师常超说，活跃进行心思引导也是一种医治办法。
康复期常觉得乏力，对大多数人来说，这种感觉不会过多影响日子。不过，对本身患有糖尿病、高血压以及心脏疾病的老年人来说，康复期呈现心慌、胸痛、胸闷等症状就需要引起注重了。“若感觉自己身体出了问题，能够到医院查看，查看后，知道身体没问题也就不心慌了。”常超说，充分日子，让自己繁忙起来，也能减轻心思压力。
在身体答应的基础上，能够适量进行一些运动，渐渐康复膂力。常超介绍，康复膂力能够从家务活下手，每天有计划地进行一些家务劳动，逐渐添加运动量。老年人还需要注意日子作息规则，防止熬夜，远离烟酒。(洛报融媒·洛阳网记者 谷伊珂 通讯员 艾金宝 沈箬文)
