在生活中，有很多意外事件需要第一时间进行抢救，例如猝死、心梗以及脑卒中。据统计，心源性猝死占总猝死人群的80%以上，如果猝死发生在院外，抢救成功率约为1.2%。与此同时，我国每年发生急性心梗的患者约100万人，每3名心梗患者就有1人死亡，死亡率超过30%。对于脑卒中来说，平均每21秒就有一个人因为脑卒中而死亡。
有些疾病发生时，需要与时间争分夺秒，仅仅靠急救车的到来则可能错过最佳抢救时机，危险意外现场的“第一目击者”有很大的可能是患者的家属、朋友甚至陌生人。此时，把握现场急救的黄金时间，正确施救对抢救成功至关重要。因此，急救技术需要全民普及，需要人人参与。本期节目，我们邀请到了首都医科大学附属北京朝阳医院国际医疗部副主任、急诊科主任医师杨军，和您共同关注急救那些事儿。
你知道吗，面对倒在身边的人，如果在4分钟内做心肺复苏，约有60%的可能性被救活！你会急救吗？“心肺复苏”是公认的救命第一要术，它挽救的不仅是生命，更是很多家庭的希望。如果超过10分钟再进行心肺复苏，那么患者存活率几乎为0。因此，尽早实施心肺复苏，将极大地提高患者的生存率。
对于出现胸痛憋闷的患者来说，以下情况可能预示着您已然浮现了心梗：第一，含服症状不缓解；第二，症状维持的时间超过15分钟；第三，一小时之内症状反复发作超过两次；第四，疼痛越来越剧烈，同时出现大汗淋漓以及濒死感。假如慢慢的出现了以上症状，请您尽快就医。
对于脑卒中来说，有两种类型，一种是出血性的，另一种是缺血性的，从临床角度来讲，60%到70%的患者是缺血性的，也就是血管堵了。因此在日常生活中及时有效地发现脑卒中的预警信号非常非常重要。“这些信号大家都说是‘突然’发生的，比如突然不能讲话，嘴歪眼斜、突然头晕，突然半边麻木不能活动，或者突然意识开始模糊。如果您出现了以上症状，应当尽快就医。”
北京协和医院急诊科主任朱华栋告诉我们，院外发生心脏骤停时，第一时间的抢救依赖于专业的医务人员是不现实的，因为医务人员的工作场所主要是在医院，不可能遍布各个公共场所。那遇到这一种情况该怎么办呢？是不是应该等着专业技术人员来抢救呢？显然是来不及的。如果在院外发生心跳骤停，第一时间的抢救应该依靠我们广大的人民群众。所以，公众掌握一些基本的急救技能，并发挥急救的作用是至关重要的。
2024年浙江省城区的患者从拨通“120”急救电话到救护车抵达现场，平均用时 9 分 10 秒，相较于 2022 年的 13 分 3 秒，有了 4 分钟的进步。这一进步得益于一个系统的建立。
在浙江省卫生健康委员会的指导下，重点打造了浙江省院前急救 120 平台 “浙里急救”，救护车上的医生通过这套系统，在院前就能完成预检分诊、建档挂号、床位分配等环节，大大节约了急救时间。
浙江省急救指挥中心副主任、浙江省人民医院急诊医学科主任蔡文伟告诉我们，上车即入院预通知系统，患者上车后，系统会显示有关信息，包括预计到达时间、情况及生命体征等，预检的护士会依据这一些信息进行病情评估，并同时分配急诊床位。节省的急救时间意义重大，很多疾病是有时间依赖性的，比如院外心脏骤停，每节省一分钟，可能就提高了 7% - 10% 的抢救成功率。
今天的运动处方比较特别，是由杭州市中医院急诊科医师柳华锋为您带来的心肺复苏的正确方法和自动体外除颤仪（AED）的正确使用方法。记住，身体给你的每一个信号，都在提醒你：关注健康，从现在开始！
