澳大利亚气象局（BOM）最新预测显示，全国即将迎来有记录以来最热的夏天之一。
根据气象局发布的报告预测，全国各地最高气温高于平均气温的几率，竟达到了80%！
特别是南部和东部地区，这两个地区的降雨量也有望高于中等水准，而北部和东部则也许会出现异常高的最低气温。
气象局使用来自陆地和海上卫星和仪器的数百万次观测来模拟未来几个月大气和海洋状态的演变，然后创造出了模型，也就是这张纯红色澳大利亚地图——它描绘了一幅马上就要来临的高温的画面。
这张图片最近在Reddit上广泛传播，部分网友担心澳人将怎么样应对户外工作或没有空调的高温工作环境。
“我每周在户外工作 40-50 小时，住在合租屋里，除了在我和我的伴侣之间摆动的 Kmart 风扇外，没有一点形式的冷却，我真的很担心,”
在过去六年中，有三年出现拉尼娜现象（La Niña，即与厄尔尼诺现象相反，是指赤道太平洋东部和中部海水大范围持续异常变冷），另外三年占据了澳大利亚有记录以来最热夏季的前三位，平均气温均比长期平均气温高出1.6摄氏度以上。
这个趋势已经表明，今年夏天的气温也将远高于中等水准，气象局称之为 “异常高温”。
根据澳大利亚气象局的季节模型预测，全国平均气温将比1961-1990年的基准平均气温高出约1.5 摄氏度，所以今年夏天即使不是有史以来的最高温，也能轻松进前五的。
气象局高级气象学家Angus Hines指出，近几十年来气候变暖趋势明显，几乎在整个过去十年中，澳大利亚的夏天都高于中等水准。
他强调，气温高于平均水平的预测已不再“非常罕见”，而是成为了一种常态。
不仅仅是高温令人生畏，随之而来的恶劣天气和自然灾害也需要人们提前注意和预防。
气象局上周就敦促社区为澳洲马上就要来临的恶劣天气季节准备好，恶劣天气可能会带来热带气旋、严重雷暴、洪水、热浪和丛林火灾。
澳大利亚北部和东部的居民需要非常警惕降水问题。他们可能会在未来几个月内遇到潮湿天气，同时伴随着频繁的风暴和高于中等水准的降雨。
根据气象局的预测，今年夏天降雨量高于中位数的可能性为 60% 到 70%。
随着降雨的增加，雷暴的风险也随之增加，因为在温暖的月份，大量的降水来自风暴云。
澳大利亚最容易发生风暴的地区是北热带地区，每年有多达90天有闪电和雷电，最容易发生严重雷暴并带来冰雹、破坏性大风和山洪暴发的地区是昆士兰州东南部和新南威尔士州东北部。
布里斯班的雷暴比澳大利亚其他首府更严重——平均每年有 20 天左右，城市半径 150 公里范围内有严重风暴。
高海洋温度与热带气旋有关，因为它们形成的先决条件是 26.5 摄氏度以上的海温。
任何热带气旋都可能是危险的，只需要一个热带气旋就会对整个地区产生重大影响。
去年，我们在澳大利亚北部水域有8个热带气旋，四次穿越海岸，带来了破坏性的大风和强降雨，导致洪水发生。
南澳大利亚也可能面临更高的丛林火灾风险，需要非常关注的地区包括东南部和维州边境沿线地区。
北领地也发布了类似的警告，特别是在Alice Springs, Barkly and Savannah地区。与昆士兰州类似，北领地已经处于火灾危险期。
建议这些地区的澳人提前检查家中的防火安全设施、储备足够的饮用水和食物、制定紧急疏散计划等。
今年年初，也就是澳洲的上一个夏天，澳洲在厄尔尼诺的影响下出现持续的高温天气。
特别是南澳、新州和西澳大部分地区，温度已达到了恐怖的水平，当时严重到政府连忙发布高温警告！
正常情况，温度只要超过45摄氏度，就已经会给人体造成危害，而澳洲多数地区，遭受了高温的洗礼。
为此，气象局当时也发布了紧急警告：热浪可能很危险，尤其是对老年人、婴儿、儿童、孕妇和哺乳期妇女、有疾病的患者以及身体不适的人群。
尽管人们对有丛林火灾风险的地区给予了极大的关注，但到目前为止，人们对高温对个人健康影响的关注还比较少。
专家对一系列主要健康统计数据来进行了研究，结果显示，三分之一的澳人可能面临因热应激、热衰竭和中暑而患病的风险。
当人体周围的温度接近或超过体温37摄氏度，而人体处于脱水状态时，就会出现过热现象。
老年人和儿童尤其容易受到中暑的威胁，但是任何一个人都很容易受到极端温度的影响。
2017年一位名叫Matthew Hall的30岁澳洲男子高温天气外出骑车，结果因为中暑变得意识模糊。
热射病，是由于人体长时间暴露于高温高湿环境中，导致体温调节机制失衡，身体产热大于散热，因此导致机体中心体温骤升，伴有昏迷、意识障碍、以及多器官系统损伤的严重临床综合征。
高温天气外出，中暑症状出现之前，大家可能没什么异常反应，但是一旦有以下症状，千万要注意：
感觉身体发烫（从内向外发热），异常疲倦、行走不稳、意识模糊、抽搐、出现脸白、心慌、气短、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。
如果出现这样一种情况，第一时间呼救，想办法补充水分避免情况恶化，如果患者已经昏迷，需要迅速抬到通风、阴凉、干爽的地方，可用冰水或冷水进行全身擦浴，如果无法及时缓解须立即送医院院检查救治。
这个夏天，如果如同预测一般再次发生异常高温，大家必须要提高警惕，避免中暑，这真的会危及生命！
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